為什麼我還活著

不要沒有目標地看著串流影集或電視、也不要無意識地使用社群媒體。覺察自己正在做什麼、還有其背後的原因。要去重視你的電視，因為你重視它，所以你少用它 ...

2024年1月17日 — 我們想要活著，我們喜歡活著，這是無須解釋的事實。但如果我們被問到想要如何活，例如想從生活中尋求什麼，以及生命的意義何在，不同的人就會有不同的 ...

2022年12月27日 — 我想告訴目前還活著的、有如行屍走肉般的憂鬱症患者，不用急著為這樣的狀態感到挫敗，也不要太快責備自己。想死的話，就把人生當成超級瑪莉，每件事都是破 ...

2022年8月4日 — 無論曾經有多麼快樂，有多麼幸福，如果能讓我自己做選擇的話，我一定會選擇不要出生。我從來沒想過要死，只是不知道為什麼要活著。 「你以為我想出生嗎？

2019年3月19日 — 編聊邊看，我想讓你知道的是】這個社會鼓勵著追尋快樂，好似不積極正面地笑著過生活，就不算活著，有時那會讓我們質疑憂鬱的生活有沒有出口。

2022年11月8日 — 人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。

2021年11月14日 — 或許你會想問：「我到底為什麼會憂鬱呢？」我有一個研究可以跟你分享。這是一九七五年美國心理學非常著名的研究：科學家將狗兒關在 ...

2017年5月9日 — 活著這件事，痛苦比快樂多很多，人生不如意事，十常八九，所以聽起來其實「活著」這件事，並不怎麼樣。但是，活著難道沒有意義嗎？讀者來信呂律師好。

... 我是擔心別人用什麼角度來想我自殺這件事情。 我認為自殺是不道德的。 列出生活中其它讓您最想繼續活著的理由: 例如: 我還有許多事還沒做。 我有勇氣面對生活。 我害怕